Simony conta como conquistou o corpo sarado e nega abdominoplastia
Não há como negar que, depois que deu à luz seu quarto filho, Simony conquistou um corpo de dar inveja. Após ter engordado 25kg na gravidez de Antony e perder o peso em seis meses, a cantora de 38 anos tem exibido uma ótima forma conquistada com muita dedicação e - ela garante - sem qualquer tipo de cirurgia plástica.
- As pessoas veem como estou agora e acham que eu fiz abdominoplastia. Elas não entendem que nenhuma cirurgia plástica é capaz de colocar gominho na barriga. Não existe abdômen tanquinho se a pessoa não treinar. Se eu tivesse operado, não poderiam me ver treinando com a intensidade que faço agora - defende-se Simony, que se submeteu a uma cirurgia plástica, pela última vez, após o nascimento de Pyetra, em 2006.
Desde quando recuperou o peso que tinha antes da gravidez (cerca de 55kg) e se mudou para Vitória, no Espírito Santo, a cantora mudou sua rotina para um dia a dia mais regrado:
- A minha mudança de corpo foi porque voltei a treinar. Quando Antony fez 4 meses, ele parou de mamar e eu voltei a caminhar e fazer uma dieta mais pesada. Mas, apesar de ter emagrecido, ainda não estava feliz porque me sentia muito magra. Com 38 anos, achei necessário ficar mais durinha, sem contar que, aqui em Vitória, diferentemente de São Paulo, as pessoas andam mais de barriga de fora, de shortinho, o que me inspirou a ter uma qualidade de vida melhor.
De lá para cá, a cantora treina cinco dias por semana.
- Fico 40 minutos na academia e faço quatro ou cinco exercícios apenas, todos com muita carga e pouca repetição. A minha intenção não é emagrecer, mas hipertrofiar. Não quero ficar um absurdo de musculosa, só quero definir um pouco mais - conta a agora sarada Simony.
Leia mais: http://extra.globo.com/mulher/corpo/simony-conta-como-conquistou-corpo-sarado-nega-abdominoplastia-15501254.html#ixzz3VaMw1251
Nenhum comentário